rcc-Suite – relax

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3. Das menschliche Regenerationssystem (7/12)

0. relax- einleitung
1. Definitionen für und Blickwinkel auf Entspannung und Regeneration
2. Stress und Aktivierung
3. Das menschliche Regenerationssystem
4. Schlaf und Regeneration – und deren Beteiligung am Lernen
5. Weiterführende Informationen

Praktische Übung

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Gesprochen von Prof. Michael Doerk, Hochschule Luzern

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