Kursdauer: ca. 45 Minuten
Informationen zum Kurs
«relax»
Achtsam ausruhen, erholsam regenerieren und effizient handeln


Enthält Übungen (nicht in der oben angegebenen Dauer enthalten)

Lernziele pro Kapitel

Lernzielkontrollen (nur für Dich)

Teilweise mit Vertonung -> Kopfhörer/Lautsprecher an

Literaturnachweis