Einstellungen
T
T
Mit diesem Knopf kannst du die Regler so einstellen, wie sie ursprünglich waren:
Zurück zur Listenansicht
 

Benachrichtigungen

Keine Benachrichtungen.
Vorschau
(Keine Nachricht)

Ich heiße rcc und wenn du magst, assistiere ich dir bei deinem Ressourcenmanagement. Mein Textfeld kannst du mit Tastatur oder Stimme füllen. Du kannst mich alles fragen, und im Dialog können wir gemeinsam neue Ideen und Lösungen für dich finden. Für schnelle Suchresultate nutze einfach die Stichwortsuche. Ich diene bestmöglich deiner Orientierung und ersetze keine offiziellen Reglemente.

Jetzt erkläre ich dir kurz, wie ich mit dem Schutz deiner Daten umgehe. Wenn du mehr wissen willst, frag mich einfach.

Im Gespräch mit mir bist du auf dem Server der Hochschule Luzern. Dieser Server gibt weder deine IP Adresse noch andere auf deinem Gerät befindlichen Informationen weiter, wie es sonst leider üblich ist. Der Hochschulserver wirkt somit wie ein Filter.

Aber trotz Filter werden alle von dir ins Textfeld eingegebenen Daten an Dienste von Google, Microsoft, NLP Cloud und OpenAI übermittelt und teilweise in den USA bearbeitet. Dieses Land bietet nach Einschätzung des EDÖB kein angemessenes Datenschutzniveau. Das bedeutet auch, dass die Hochschule Luzern und ich keine Kontrolle über die dortige Datenbearbeitung haben und nicht nachvollziehen können, was genau mit deinen ins Textfeld eingegebenen Daten geschieht. Zudem bestehen keine Datenschutzvereinbarungen zwischen der Hochschule Luzern und diesen Unternehmen (Datenschutzerklärung).

Aus diesem Grund ist es wichtig, dass du mir keine persönlichen Daten sagst - weder über dich noch über andere Personen. Das bedeutet keine dich betreffenden Namen, Geburtsdaten oder Ortsangaben etc. ins Textfeld einfügen. Wenn du das beherzigst, bleibst du anonym.

Dabei geht es nur um das Textfeld. Alles, was du in rcc im Rahmen deines rcc-Projektes journalisierst, bleibt ausschliesslich auf dem Server der Hochschule Luzern. Nur in speziellen Fällen und nur durch deinen ausdrücklichen Wunsch werden ausgewählte Daten weitergeleitet, um meine Beratungsqualität für dich zu erhöhen.

Im Textfeld kannst du nebst Texten auch Bilder bzw. Fotos hochladen und über sie sprechen. Achte auch hier darauf, keine personenbezogenen oder sensiblen Informationen in den Bildern zu teilen. Die hochgeladenen Bilder werden wie die Texte an externe Dienste übermittelt und teilweise in den USA bearbeitet, wo nach Einschätzung des EDÖB kein angemessenes Datenschutzniveau garantiert ist.

Bitte hilf uns, deine Privatsphäre zu schützen.

 Einblenden
Aktuell: Erhalte bessere Beratung, indem du Fotos hochlädst. Klicke ganz unten auf die Büroklammer . Erfahre hier mehr.
Suche
Dialog
Einstellungen

Wartezeit, bevor aus deiner Stimme erkannter Text direkt gesendet wird.

Nachdem ein aus deiner Stimme erkannter Text abgesendet wurde, schaltet das Mikrofon aus und muss für weiteres Sprechen manuell wieder eingeschaltet werden. Hier kannst du diese Funktion abwählen, so dass das Mikrofon den Dialog über eingeschaltet bleibt.

Aufgenommenes abspielen. So kannst du hören, was das Mikrofon gehört hat.

Empfindlichkeit: 2
0.04
0.02
Konversation kopieren
Gesprächsthema 
Einstellungen
rcc kann sich auf das gewählte Gesprächsthema gut konzentrieren und dabei bleiben.
Aus deiner Stimme erkannter Text wird direkt abgesendet. Gut geeignet für schnelle Konversation mit kurzen Sätzen.

Wartezeit, bevor aus deiner Stimme erkannter Text direkt gesendet wird.

Nachdem ein aus deiner Stimme erkannter Text abgesendet wurde, schaltet das Mikrofon aus und muss für weiteres Sprechen manuell wieder eingeschaltet werden. Hier kannst du diese Funktion abwählen, so dass das Mikrofon den Dialog über eingeschaltet bleibt.

Die Assistenz kommuniziert, ohne eine bestimmte Sprache zu bevorzugen.

Zurücksetzen

Aufgenommenes abspielen. So kannst du hören, was das Mikrofon gehört hat.

Empfindlichkeit: 2
0.04
0.02

Paradoxe Intervention

Die paradoxe Intervention fordert absichtlich Verhaltensweisen, die dem gewünschten Ziel entgegengesetzt sind. Diese Umkehrung hilft, problematische Muster bewusst zu machen, Perspektiven zu wechseln und neue Lösungsansätze zu finden.

Organisation

  • Dauer
    lang (mehr als 60 Minuten)
  • Schwierigkeit
    mittel
  • Gruppengrösse
    1 bis 30 Personen

Diese Methode kann online durchgeführt werden.

Genaue Beschreibung

Die Methode stammt aus dem therapeutischen Bereich, wobei es darum ging, genau das Gegenteil zu fordern von dem, was man erreichen will. Ziel ist es, ein problematisches Verhalten in all seinen Dimensionen und seiner Paradoxie bewusst zu werden. Durch die Übertreibung respektive Umkehrung wird etwas bewusst gemacht und werden Relationen in ein rechtes Licht gerückt. Durch bewusste Übertreibung oder Umkehrung lernen die Teilnehmenden, ihr eigenes Verhalten aus der Perspektive der Gegenseite zu betrachten. Dies führt zu neuen Einsichten, verdeutlicht versteckte Dynamiken und kann humorvoll den Druck aus problematischen Situationen nehmen.

Vorbereitung

  • Ein klares Ziel oder Problem definieren.
  • Eine Liste möglicher paradoxer Aufgaben vorbereiten, die mit dem Problem in Zusammenhang stehen.

Durchführung

  1. Die Idee der paradoxen Intervention wird den Teilnehmenden erklärt.
  2. Gemeinsam wird ein Problem oder Muster definiert.
  3. Eine paradoxe Handlung oder Forderung wird entwickelt, die dem Ziel scheinbar widerspricht (z. B. „Mach dir absichtlich noch mehr Stress, bis es unsinnig wird“).
  4. Die Teilnehmenden führen diese Handlung aus und reflektieren gemeinsam die Ergebnisse und Erkenntnisse.
  5. Am Schluss wird diskutiert, wie diese neuen Perspektiven auf das ursprüngliche Problem angewandt werden können.

Tipps aus der Praxis

  • Darauf achten, dass die Teilnehmenden die Methode als spielerisch und nicht als Kritik wahrnehmen.
  • Paradoxe Aufgaben wählen, die humorvoll und überspitzt sind, um den Druck zu reduzieren.

Referenzen

Autor: Thomas Duschlbauer. Der Querdenker - Das Toolkit mit 30 ausgewählten Methoden; ISBN: 9783907100639

https://www.landsiedel-seminare.de/coaching-welt/wissen/coaching-tools/paradoxe-intervention.html (20.03.2019)